proč si vybrat nás
proč zvolit Strawberry Powder
Jahody jsou mezi lidmi oblíbené ovoce. Mají jasnou barvu, většinou červenou, a obvykle mají tvar srdce nebo kužele. Dužnina jahod je měkká a šťavnatá, se sladkokyselou chutí a bohatou vůní. Je bohatý na různé živiny, včetně vitamínu C, skupiny vitamínů B (jako jsou vitamíny B1, B2, B3, B5 a B6), vitamínu K, kyseliny listové, draslíku, hořčíku, železa, vlákniny a různých antioxidantů, jako jsou antokyany. a kyselina tříslová. Tyto bohaté živiny pokládají základ hodnoty jahodového prášku.
Jahodový prášek si zachovává většinu živin v jahodách. Mezi nimi je obsah vitamínu C značný. Vitamin C je silný antioxidant, který může pomoci tělu odolávat poškození volnými radikály, podporovat syntézu kolagenu a být prospěšný pro zdraví pokožky. Dokáže udržet pokožku pružnou a lesklou a snižuje výskyt vrásek. Vitamin C zároveň dokáže posílit obranyschopnost organismu a pomoci odolávat virovým a bakteriálním infekcím.
Dietní vláknina v jahodovém prášku pomáhá podporovat střevní peristaltiku a předcházet zácpě. Dokáže zvětšit objem stolice, usnadňuje vylučování stolice z těla a udržuje normální funkci střev. Kromě toho může vláknina regulovat hladinu cukru v krvi a krevní lipidy, což snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Antioxidační látky, jako jsou antokyany a kyselina tříslová v jahodovém prášku, mají potenciální antioxidační, protizánětlivé a protirakovinné účinky. Tyto složky mohou neutralizovat volné radikály v těle, snižovat záněty a v některých studiích bylo zjištěno, že mají inhibiční účinky na růst některých rakovinných buněk.
Jahodový prášek
Jahodový prášek
bohaté na vitamíny
Jahodový prášek je bohatý na vitamín C, se značným množstvím vitamínu C na 100 gramů jahodového prášku. Vitamin C je antioxidant, který může posílit lidský imunitní systém a pomoci tělu odolávat invazi virů a bakterií. Například v období vysokého výskytu nachlazení může vhodné doplnění jahodového prášku obsahujícího vitamín C pomoci zmírnit příznaky nachlazení a zkrátit průběh onemocnění.
Obsahuje také určité množství vitamínu A, který hraje důležitou roli při udržování normálního zraku a podpoře růstu a vývoje. Zejména pro prevenci očních chorob, jako je šeroslepost, má pozitivní význam, protože vitamín A je součástí rodopsinu v sítnici, který dokáže vnímat slabé světlo a zajistit vidění v šeru.
Obsahuje další vitamíny, jako je vitamín E, což je také antioxidant, který může chránit buňky před poškozením volnými radikály a pomáhat zpomalovat stárnutí a zlepšovat elasticitu pokožky.
Jahodový prášek
Dodávka minerálů a podpora kardiovaskulárního zdraví
Jahodový prášek je dobrým zdrojem draslíku. Draslík je zásadní pro udržení normální funkce srdce a stabilního krevního tlaku. Může podporovat vylučování sodíku, pomáhá regulovat rovnováhu elektrolytů v těle a snižuje otoky. Například u pacientů s hypertenzí může přidání jahodového prášku vhodně do jejich každodenní stravy pomoci kontrolovat krevní tlak.
Obsahuje minerály jako železo a zinek. Železo je klíčovou surovinou pro syntézu hemoglobinu, která může zabránit anémii z nedostatku železa a zlepšit stav lidí s bledou pletí a snadnou únavou. Zinek hraje důležitou roli v různých fyziologických procesech, jako je imunitní systém, chuť a hojení ran v lidském těle. Například nedostatek zinku u dětí může vést ke snížené chuti k jídlu a mírná konzumace jahodového prášku může pomoci při doplňování prvků zinku.
Antioxidanty v jahodovém prášku mají také ochranný účinek na kardiovaskulární zdraví. Například kyselina tříslová může inhibovat agregaci krevních destiček, snížit viskozitu krve a snížit riziko trombózy, čímž předchází kardiovaskulárním onemocněním, jako je infarkt myokardu a mrtvice. Navíc flavonoidy v jahodovém prášku mohou zlepšit endoteliální funkci, zvýšit elasticitu cév a podpořit krevní oběh.
Vše, co potřebujete vědět
Kolik jahodového prášku denně?
Dávky čerstvých jahod se pohybovaly od 250 do 500 g/den po dobu až 1 měsíce. Dávkování lyofilizovaného jahodového prášku se pohybovalo od 10 do 60 g/den po dobu až 6 měsíců. V klinických studiích odpovídal 1 g lyofilizovaných jahod (při 10 % čerstvé hmotnosti) přibližně 10 g čerstvých jahod.
Rozpouští se jahodový prášek ve vodě?
Domácí ovocné prášky se nerozpouštějí okamžitě ve vodě jako prášky typu Gatorade/Kool-Aid. Pokud smícháte dvě polévkové lžíce ovocného prášku s jedním šálkem studené vody, voda zabarví ovoce. Během několika minut část dužiny vyplave nahoru nebo klesne ke dnu.
Jaká je trvanlivost jahodového prášku?
Skladovatelnost: 12 měsíců v uzavřeném originálním balení, od data výroby.
Co dělá jahodový prášek vlasům?
Obsahují vyšší koncentraci vitamínu C na hmotnost než pomeranče. V vlasové péči jahody osvěžují pokožku hlavy, pomáhají posilovat vlasy a dodávají lesk. Na pokožce rozjasňují a chrání před volnými radikály, udržují pokožku mladistvou a zdravou.
Jahodový prášek
Rozsah použití jahodového prášku
Jahodový prášek prokázal rozmanitou aplikační hodnotu díky své jedinečné chuti a bohaté nutriční hodnotě. V oblasti zpracování potravin je výkonným „pomocníkem“ mnoha lahodných pokrmů. Z hlediska zdravotních produktů a doplňků výživy se jahodový prášek stal vysoce kvalitní volbou pro doplnění lidské výživy pro svůj bohatý obsah různých vitamínů, minerálů, vlákniny a dalších živin. Ve světě kosmetiky a péče o pleť zaujímá místo i jahodový pudr.
Nejen to, jahodový prášek má také různé příznivé účinky na lidský organismus. Z pohledu tradiční medicíny má funkci čištění tepla a snížení horečky, což může pomoci tělu rozptýlit horký vzduch a zmírnit nepříjemné příznaky, jako je horečka a suchost. Mezitím může jahodový prášek také uhasit žízeň. Jeho sladkokyselá chuť dokáže stimulovat vylučování slin, účinně zmírňovat pocit žízně a doplňovat tělu vodu. Kromě toho nelze ignorovat jeho diuretické a protiprůjmové vlastnosti. U některých lidí s mírným otokem nebo průjmem mohou složky v jahodovém prášku podporovat vylučování moči, pomáhat tělu odstraňovat přebytečnou vodu a odpad a také mít určitý regulační účinek na střeva, zmírňovat příznaky průjmu. Kromě toho má jahodový prášek také určitý úlevový účinek na kašel v krku. Jeho nutriční složky a přírodní léčivá hodnota dokážou zklidnit nepříjemné pocity v krku, snížit frekvenci a závažnost kašle a chránit zdraví těla.